つまるところ僕のような人間がストレスと感じてしまうような出来事は、人と少しでも関わり続ける限りなくならないので、たぶんこの気持ちの持ちようは死ぬまで続く。
死ぬまで根本的な改善が見込めないのであれば、生きるモチベーションも、もうあまり沸かない。
楽しいことを見つけても最終的には嫌なことで上書きされることがほとんどだから、楽しいことを見つけた瞬間に反射的にそれがいずれ失われる瞬間を想像する、負の学習をしてしまった。
結局は、それを補うプラス要素を見つけてプラマイでゼロ以上を保つことを目指して運用していくしかなくて、そう考えるとちょっと頭悪そうな常時ポジティブ思考の人間が最強。
僕はそれになれないし、なりたくもないし、関わりたくもないから、詰んでるな、と思う。